খাদ্য গ্রেড সুপারফুড ভেগান পুষ্টির ইস্ট পাউডার পুষ্টির ইস্ট ফ্লেক্স

ফুড গ্রেড সুপারফুড ভেগান পুষ্টিকর খামির পাউডার পুষ্টিকর খামির ফ্লেক্স

পুষ্টিকর খামির (যা প্রায়শই "নুক" নামে পরিচিত) একটি নিষ্ক্রিয় খামির, যা সাধারণত শর্করা কাঁচা বা চিনির চিনির চিনিতে উত্পাদিত হয়। এটি একটি জনপ্রিয় নিরামিষ সুপারফুড যা তার পনিরজাতীয়তার জন্য পরিচিত,উমামি স্বাদ এবং পুষ্টির সমৃদ্ধ প্রোফাইল.

পুষ্টিকর খামিরের উপকারিতা:

1ভিটামিন বি-তে প্রচুর পরিমাণে (বিশেষ করে ভিটামিন বি-১২ যদি শক্তিশালী করা হয়)
শক্তি বিপাক, স্নায়ুর কার্যকারিতা এবং লাল রক্তকণিকা উৎপাদনে সহায়তা করে।

ভেগানদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ (যেহেতু বি১২ বেশিরভাগ প্রাণীজ পণ্যেই পাওয়া যায়) ।

2সম্পূর্ণ প্রোটিন উৎস
এতে ৯টি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে (উদ্ভিদভিত্তিক খাবারের জন্য বিরল) ।

প্রতি 1⁄4 কাপে ~ 8 গ্রাম প্রোটিন (ব্র্যান্ড অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়) ।

3খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ
জিংক (ইমিউন সাপোর্ট)

সেলেনিয়াম (অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য)

আয়রন (বিশেষ করে উদ্ভিদভিত্তিক খাদ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ)

4. হজম ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
এতে বিটা-গ্লুকান রয়েছে (ফাইবার যা অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে) ।

কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।

5. কম ক্যালোরি এবং ফ্যাট
প্রতি 1⁄4 কাপে ~60 ক্যালোরি (ওজনের নিয়ন্ত্রণের জন্য দুর্দান্ত) ।