প্রাকৃতিক ভেগান প্রোটিন বাদাম প্রোটিন পাউডার ৮০% বাদাম প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট

প্রাকৃতিক ভেগান প্রোটিন বাদাম প্রোটিন পাউডার 80% বাদাম প্রোটিন সম্পূরক

বাদাম প্রোটিন হল বাদাম (Prunus dulcis) থেকে প্রাপ্ত একটি উচ্চমানের উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন। এটি প্রাণীভিত্তিক এবং অন্যান্য উদ্ভিদ প্রোটিনের জনপ্রিয় বিকল্প, কারণ এর পুষ্টিকর প্রোফাইল সমৃদ্ধ,চমৎকার হজমযোগ্যতাভিয়েগান এবং অ্যালার্জেন-বন্ধুত্বপূর্ণ প্রোটিনের চাহিদা বাড়ার সাথে সাথে, ক্রীড়া পুষ্টি, কার্যকরী খাবার এবং স্বাস্থ্য সম্পূরকগুলিতে বাদামের প্রোটিন মনোযোগ অর্জন করেছে।

বাদাম প্রোটিন পাউডার এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
1উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিনঃ অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ (যদিও ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য সয়া বা পিঁয়াজের মতো "সম্পূর্ণ প্রোটিন" নয়) ।
2হার্টের স্বাস্থ্যঃ উচ্চ মাত্রার একক অম্লান ফ্যাট + ভিটামিন ই, যা কোলেস্টেরল ভারসাম্য বজায় রাখে।
3- হজম-বন্ধুত্বপূর্ণ: দুগ্ধজাত প্রোটিনের তুলনায় হজম করা সহজ; অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য ফাইবার রয়েছে।
4হাড় এবং পেশী সমর্থনঃ ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম সরবরাহ করে।

কিভাবে বাদাম প্রোটিন পাউডার ব্যবহার করবেন

স্মিথি: কলা, স্পেনাক এবং বাদামের দুধ দিয়ে মিশ্রিত করুন।

বেকিংঃ প্যানকেক, মফিন বা এনার্জি বলগুলিতে যুক্ত করুন (আটা 10 ٪ 20% প্রতিস্থাপন করে) ।

ওটমিল/ইয়েগার্ট: অতিরিক্ত প্রোটিনের জন্য মিশ্রিত করুন।

দুগ্ধমুক্ত "ক্রীম": সস বা স্যুপ তৈরির জন্য পানিতে মিশিয়ে নিন।