ঘুমের সম্পূরক 99% মেলাটোনিন পাউডার ফর ক্যাপসুল মেলাটোনিন সিএএস 73-31-4

ঘুমের সম্পূরক 99% মেলাটোনিন পাউডার ফর ক্যাপসুল মেলাটোনিন সিএএস 73-31-4

মেলাটোনিন একটি প্রাকৃতিক হরমোন যা মস্তিষ্কের পাইনেল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়।এটিকে প্রায়ই "ঘুমের হরমোন" বা "অন্ধকারের হরমোন" বলা হয় কারণ এর প্রধান কাজ হল শরীরের সার্কাডিয়ান রীডম নিয়ন্ত্রণ করা ∙ ২৪ ঘণ্টার অভ্যন্তরীণ ঘড়ি যা ঘুম-জাগরণ চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করেমেলাটোনিনের উৎপাদন অন্ধকারের প্রতিক্রিয়ায় বৃদ্ধি পায় এবং আলোর সংস্পর্শে হ্রাস পায়, শরীরকে ইঙ্গিত দেয় যে ঘুমের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময় এসেছে।

খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে, মেলাটোনিন অনেক দেশে ওভার-দ্য-কাউন্টারে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায় এবং সাধারণত ঘুমের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে ব্যবহৃত হয়।

মেলাটোনিন পাউডারের স্বাস্থ্য উপকারিতা
1ঘুম নিয়ন্ত্রণ
অনিদ্রা, বিলম্বিত ঘুমের পর্যায়ে ব্যাধি (ডিএসপিডি) এবং অনিয়মিত ঘুমের প্যাটার্নগুলির সাথে সহায়তা করে।

ঘুমিয়ে পড়ার সময়কে সংক্ষিপ্ত করে (ঘুমের বিলম্ব) ।

2জেট লেগ রিলিফ
সময় অঞ্চল অতিক্রম করার পর অভ্যন্তরীণ ঘড়ি পুনরায় সেট করুন.

গন্তব্যস্থলে ঘুমানোর সময় এটি নেওয়া ভাল।

3অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এফেক্টস
মুক্ত র্যাডিকালকে ধ্বংস করে এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে।

নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের জন্য সম্ভাব্য উপকারিতা (যেমন, আলঝেইমার, পার্কিনসন) ।

4. ইমিউন সিস্টেম সমর্থন
ইমিউন ফাংশনকে মডুলেট করে এবং সংক্রমণের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

5. শিফট ওয়ার্ক এবং সার্কাডিয়ান রাইটম ব্যাধি
নাইট শিফট কর্মীদের তাদের ঘুমের চক্র সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করে।

মেলাটোনিন পাউডারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল যে এটি এখন পর্যন্ত পাওয়া সবচেয়ে শক্তিশালী অন্তর্নিহিত ফ্রি র্যাডিক্যাল স্কেভেঞ্জার।মেলাটোনিনের মূল কাজ হল কোষের অক্সিডেটিভ ক্ষতি রোধে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সিস্টেমে অংশগ্রহণ করাসর্বশেষ গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে এমটি হ'ল অন্তঃস্রাবের প্রধান কমান্ডার,যা শরীরের বিভিন্ন অন্তঃস্রাব গ্রন্থির কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করেএভাবেই পরোক্ষভাবে আমাদের পুরো শরীরের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে।